Je hebt een druk leven. Tijd om even tot jezelf te komen is er niet, alle ballen moeten hoog blijven.
En dan... Je merkt dat alles steeds stroever loopt, het lukt gewoon niet meer. De energie is eruit. Je geniet steeds minder vaak van de kleine dingen. Om het minste of geringste schiet je uit je slof.
Steeds maar weer kom je in dezelfde (vervelende) situaties terecht. Het lijkt wel of de hele wereld je tegen werkt.
Je weet ergens wel dat dit anders kan, maar je ziet steeds weer beren op de weg. Hierdoor kom je niet tot wat je echt wilt.
Herkenbaar?
Dit zijn nog maar een paar voorbeelden waarbij coaching je kan helpen om weer stappen vooruit te maken.
Hoe dan?
Tijdens het intake gesprek gaan we samen kijken waar jij op dit moment tegen aan loopt en waar je behoeftes liggen. Vanuit hier gaan we een coach traject in. Dit is een kortdurig traject, meestal zo tussen 5 a 10 sessies.
Hierin neem ik je graag mee de natuur in; op reis naar jezelf. Je kwaliteiten, talenten en ook je saboteurs. Leren luisteren naar wat het leven je wil vertellen. En bewust worden je eigen-wijsheid (Yachay)
Tevens bied ik ook een therapie aan die dmv aanraking (boven de kleding, toegepaste massage grepen) die gecombineerd met het coach traject ervoor zorgt dat je nog beter in verbinding met jezelf en je thema's kunt komen en er op diepere lagen heling kan plaatsvinden.
Voor meer informatie kun je contact met me opnemen via het contactformulier.
Wat als je kind niet lekker in zijn vel zit en thuis situaties regelmatig uit de hand lopen.
Of je maakt je zorgen om je kind omdat het vast loopt op school.
Herkenbaar?
Als professioneel kindercoach kan ik je kind helpen om zijn/haar talenten en kwaliteiten te ontdekken. Leren om in zijn/haar kracht te staan en weer te gaan stralen.
Hoe dan?
Na het intake gesprek met jullie als ouders wordt een coach traject opgestart. Hierin ga ik samen met je kind kijken waar hij/zij tegenaan loopt en welk doel het wil bereiken. Welke talenten hij/zij in huis heeft om dit te bereiken.
Let op: Omdat het gezin een systeem is waarvan het kind deel is, werk ik altijd ook samen met jullie als ouders. Dit houdt in dat ik ook jullie in dit proces begeleid/coach.
Een mooie manier om tijdens het coach traject weer beter in verbinding te komen met je kind is dmv massage.
Ik maak hiervoor gebruik van de methode van Happy Kids Massage.
Dit is een vorm van massage die laagdrempelig is (kan namelijk gewoon over de kleding heen gegeven worden). Het wordt gegeven door gebruik te maken van simpele grepen die (eventueel) gecombineerd worden met versjes en liedjes. Hierdoor wordt op speelse wijze een ontspanning gecreëerd vanuit verbinding met de ander. Het is geschikt voor kinderen in de leeftijd van 0 tot 12 jaar.
Deze vorm van massage kan ook in groepsverband worden gegeven. Dit is namelijk een mooie manier om meer met elkaar in verbinding te komen (denk aan bv op school in de klas; BSO of KDV). Het kan oa bijdragen aan meer rust en verdraagzaamheid binnen de groep.
Op de juiste wijze toegepast draagt deze vorm van massage oa bij aan:
* Meer ontspanning.
* Betere nachtrust.
* Betere focus.
* Algehele verbetering van de gezondheid.
* Vergroten van het lichaamsbesef/tastzin.
* Beter leren aangeven en respecteren van grenzen.
* Vergroten van het zelfvertrouwen.
* Socialer gedrag naar elkaar toe.
Meer info vindt u hier:
https://www.happykidsmassage.com
Ik bied ook div. workshops aan. Deze zijn geschikt om samen met uw kind te volgen. Ze duren ongeveer 1 tot 1,5 uur.
De workshops zijn ook in groepsverband te volgen (bv. met de klas)
* Krachtdieren
* Mindfullness
* In je element
* Kinder massage *Happy kids Massage, voor meer info zie: https://www.happykidsmassage.com
Bij interesse of vragen neem gerust contact op via ons contact formulier.